自2018年《我家那小子》的节目热播,国内观察类综艺节目开始进入观众的视野。区别于以往的综艺节目形式,观察类综艺节目把“观察”行为搬到节目中,成立第二演播厅,用于观察第一现场的人物情境。在此之前,综艺呈现出真人秀和脱口秀两大阵营,而观察类综艺节目则是一次崭新的尝试,它将真人秀和脱口秀巧妙地结合起来,诞生了棚外真人秀,棚内脱口秀的节目形式。作为当前和今后综艺节目生产的重要内容,它既不同于传统的真人秀节目,又区别于普通的电视脱口秀节目,有必要对其进行完整的梳理和更深入的研究。本研究从节目中的“观察”二字切入,从凝视理论视角出发来系统分析观察类综艺节目。研究选取近两年播出的代际情感观察类综艺节目《我家那闺女》、婚恋社交观察类综艺《心动的信号》、职场观察类综艺《令人心动的offer》和成长教育观察类综艺《童言有计》这四档有代表性的观察类综艺节目作为研究文本进行定性分析。文章主要采用案例研究法、比较分析法、文本分析法、半结构式访谈法等研究方法对我国观察类综艺节目展开研究。本研究共分为五个部分,二三四五章是本文论述的重点。第二章重点分析观察类综艺节目在观看方式上的创新,分析其观看方式中三个不同现场,观看行为中视觉凝视的不同层次和观众在观看过程中的经验积累。第三章探讨观察类综艺节目中知识和权力运行的方式,“权力凝视”下节目真伪性的具体表现,并分析此类节目在制作过程中存在的问题。第四章分析在观看观察类综艺节目过程中观者的自我建构和认同机制,以及“认同凝视”背后的动因和诉求分析。最后在前几章论述的基础上探讨观察类综艺节目在节目形式和内容上的未来发展之道。笔者认为此类节目在今后的制作过程中应更加注重其文化内涵,关注时代变迁下的观众心理、在坚持“观察室+垂直领域”的模式基础上注重原创、转换观察对象,打破“性别凝视”的刻板偏见、突破“权力凝视”,寻求观众自我建构的真实土壤。本论文希望通过观察类综艺节目的研究,能为以后此类节目的制作和发展提供一些建议和参考。