基于国家级地面气象站基本气象要素日值数据集的均一化降水序列计算了1961-2014年青藏高原中东部71个站夏季极端降水指数。分析表明:青藏高原中东部夏季降水占全年总降水量的50%以上,变化趋势存在区域差异。极端降水除西藏东部为减少趋势外,其他地区都为增加趋势,高原地区表现为东南湿西北干的特征。青藏高原中东部极端降水在70年代后则表现为显著的增加趋势。通过MK检验和滑动t检验,强降水和极强降水均于2006年发生突变。通过不同极值分布函数的拟合和K-S检验,发现拟合高原夏季极端降水最优的分布函数为对数逻辑斯特分布。但不同的指数适用的极值分布函数不同,需采用多种概率分布模式进行对比并结合实际物理意义加以选择。多年一遇水平呈现一致的空间分布特征,通过对突变前后两个时段极端降水指数重现期水平的比较,2006-2014年总降水量和极端降水量有所增加。在青藏高原中东部强降水量高值年时高原中东部大部分地区水汽辐合,与季风水汽输送的增强有关。通过水汽通量分析,向青藏高原输送水汽的路径得到加强,且中纬度西风带和热带东风带均加强,高层表现为反气旋式环流异常,高原充足的水汽以及有利的上升运动;低值年则反之。通过大尺度环流分析,影响青藏高原极端降水变化的过程:北大西洋风暴轴加强(减弱),使得瞬变波对基本气流的强迫作用加强(减弱),导致高纬西风加速(减弱),而北大西洋急流出口处的正压不稳定激发了欧洲北部或西部的高压异常(正压不稳定能力减弱,欧洲地区为低压异常),进而通过罗斯贝波列影响亚洲季风,从而导致青藏高原中东部地区极端降水的减少(增加)。除此之外,南亚季风是影响高原南部极端降水的重要因素,当南亚季风加强时,向高原南部输送的水汽增多,水汽辐合,使得该地区夏季强降水量增多;反之亦然。