随着互联网的普及和教学改革的不断开展，中学英语的教学环境和教学内容都发生了变化，传统教学模式不再满足现代英语教学的需求。如何改革英语教学中的传统教学模式，已经成为迫切需要解决的问题。翻转课堂将传统的面对面教学与互联网上的自步调学习模式相结合，对现代英语教学具有启发意义。在翻转课堂模式下，教师将一部分知识转移到课外，学生通过课前教师设计好的教学视频，进行自主学习，从而在课上进行深层次的互动。换句话说，在上课之前，学生可以根据自己的步骤暂停或反复观看教学视频；在课堂上，通过合作学习和教师针对性的答疑解惑，学生可以更有效的进行英语学习。　　本文基于建构主义的理论基础，结合聚奎中学和Robert Tablert的翻转模式，设计了一系列教学方案，并以初中二年级的两个平行班为研究对象，通过前后测成绩分析、问卷调查等方法验证此模式在中学英语教学中对提高学生的英语学习兴趣、成绩及自主学习能力等方面的有效性；通过观察法和访谈法了解翻转课堂在实际英语教学中出现的问题以及学生和老师对翻转课堂的看法。　　为期四个月的教学实践结果表明：首先，这种教学模式在提高学生成绩方面比传统的教学模式更具优势；其次，翻转课堂有利于实现学生的个性化学习,增强了学生的学习兴趣和自主学习能力；最后,大部分学生对翻转课堂持有积极的观点。他们认为这种教学模式能够让他们更好地参与课堂活动，但需要老师提供足够的引导和帮助。对于老师来说，这种教学模式打破了他们单一的授课方式，有利于实现“用教材教而不是教教材”的理念，并且可以帮助学生进行个性化学习。但同时为了保证课堂活动的顺利进行，教师需要承担更多的责任；课前教学视频的制作花费太多时间，工作负担随之加重。