在十九大报告中习近平总书记提到“广泛开展全民健身活动,加快推进体育强国建设”。现如今全民健身已经被提高到国家战略的高度,日常参与健身的人群日益扩大,健身产品作为现代人释放压力,活动锻炼,提高工作效率的重要工具,也开始逐渐的融入到我们的生活当中。随着社会经济的高速发展,科学技术的不断推进,人民群众逐渐从体力劳动转变为脑力劳动,办公族人群不断增加,然而整天沉浸于高负荷的工作任务使得他们无暇顾及健身运动,身体素质一再下降,很多疾病也出现年轻化的态势,亚健康已经成为一种很普遍的现象。对于办公族来说,由于长时间保持同样的工作姿势,颈肩不适、腰背疼痛等症状常有发生,适度的运动可以缓解办公族人群在工作中出现的疲劳和健康问题,现国内市场对办公族健身产品的设计研发较少,缺乏对办公族人群体质结构方面的考量。本研究首先通过相关文献调查对办公族人群特性进行分析,以及使用问卷调查形式,深入研究办公族人群的工作类型、工作姿态、工作环境和健康问题,总结办公族对健身产品的需求。其次通过对一些适用于办公族人群的健身产品的功能结构,使用方式,材料应用等方面进行研究,再结合办公族、健身产品、办公空间三者的关系进行综合分析,总结出办公族健身产品设计的四大原则,从设计的角度落实到产品当中,设计一款面向办公族人群适用于办公空间的健身产品,以期能够减轻办公族长时间工作带来的身体负担,缓解身体不适和疼痛。