北京市某中学初中生体力活动及静坐少动行为的测量与评价

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研究目的:本研究采用加速度计测量12-14岁初中生体力活动、静坐少动行为,分析其特征,并分析其与心肺耐力、肥胖的关系,为促进青少年体力活动、限制静坐少动行为提供科学依据。  研究方法:采用现况调查法从北京市某中学招募513名初中生佩戴加速度计,筛选出符合佩戴标准的288名学生(男生111人,女生177人)进行递增负荷实验及肥胖相关指标测试,测试指标包括:身高、体重、体脂百分比、腰围、臀围和峰值摄氧量。  研究结果:1.初中生平均每天静坐、MVPA及LPA时间分别为660.5min、44.8min和132.41min,占加速度计佩戴时间的78.75%、5.37%和15.87%;2.共51人达到WHO体力活动推荐量,占总人数的17.71%,其中男生39人,女生12人,男生平均每天MVPA时间显著高于女生,总静坐时间和40min以上持续静坐时间显著低于女生(p<0.01);3.上学日LPA、MVPA时间百分比显著高于周末,静坐时间百分比、60min以上持续静坐时间显著低于周末(p<0.01);4.心肺耐力水平越高,肥胖率越低;5.男生VPA与峰值摄氧量呈正相关,与体脂百分比、腰围、臀围呈负相关,LPA与峰值摄氧量呈负相关,结果独立于静坐少动时间;女生持续40min以上静坐时间与峰值摄氧量呈负相关,与BMI、体脂百分比、腰围、臀围呈正相关,校正MVPA后相关性增强。  研究结论:1.初中生一天中静坐时间高达11h,体力活动水平较低,大部分人未达到WHO体力活动推荐量,男生比女生体力活动活跃,静坐时间短,上学日比周末体力活动时间长,静坐时间短;2.女生持续40min以上较长时间的静坐行为显著高于男生,周末持续60min以上较长时间的静坐行为比上学日显著增加;3.体力活动、心肺耐力与肥胖的关系为:心肺耐力越高,肥胖率越低;男生较大强度体力活动水平越高,心肺耐力越高、肥胖率越低,且独立于静坐少动行为的影响;女生静坐少动时间越长,心肺耐力越低、肥胖率越高,且独立于体力活动的影响。
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