词汇是英语教学的一个重点和难点,不断深化的英语课程改革给高中英语词汇教学提出了更加符合我国实际情况的要求。然而,传统常见的高中英语词汇教学模式一般是教师讲解,学生记忆,下节课检查。这种模式下的词汇教学,往往学生不得法,也缺乏自主性和积极性。在以上背景下,元认知策略的发展为高中英语词汇教学提供了一个新的视角。本研究首先梳理了国内外的语言学习策略及元认知策略的理论及研究现状,分析了当前我国高中英语词汇教学的主要问题,探讨如何在高中英语词汇教学中运用元认知策略,具体包括:计划策略,选择性注意,自我监控,自我评价这四类元认知策略。笔者选择聊城市某高中学校高三年级两个班级的100名学生为实验对象,进行了长达一学期的教学实验。实验前,笔者通过问卷调查了解了学生词汇学习中元认知策略的运用现状,并进行了词汇检测以选取平行班。在实验教学中,实验班接受系统的元认知策略的教学和训练,学生在老师指导下学会将元认知策略与自己的英语词汇学习结合起来。对照班仍采用原来传统的词汇教学方法。实验结束后,笔者再次通过问卷调查来检测实验班学生词汇学习中元认知策略的认知和运用的变化情况,收集实验前、后学生的词汇成绩,并通过SPSS23.0软件对比分析,以验证元认知策略对高中生词汇运用能力的促进作用。研究发现:元认知策略的教学和训练能够提高高中生在词汇学习中运用此策略的意识与频率,促进学生词汇学习的自主性与词汇运用能力的提升。因此,教师应该将元认知策略融入到高中英语词汇教学中,培养学生词汇学习中运用元认知策略的意识,使学生的词汇学习更加主动和高效。