近年来，由于社会建构主义、人本主义等理论的发展，自主学习的重要性吸引了越来越多的研究者的关注。尤其是建构主义的全人发展的理念要求以学生为中心的教学模式以及以元认知为特征的学习能力的发展。虽然国内已有关于自主学习教学模式的研究，但是，理论上自主学习教学模式仍有很大探索空间；是实践上，该模式在教学实践中的应用显得尤为迫切。 本文建构了一种以策略训练为主的针对初中英语学习的自主学习教学模式。该模式将元认知策略和策略训练相结合，策略训练和初中课本相结合，关注学生情感。本文以安德森的认知理论为理论依据，对该模式做了理论分析，并通过实验做了实证研究。结果表明，该模式对初中生学习自主性提高产生明显作用。 本文分五章。 第一章概述了外语教学研究的背景，本研究的研究课题及意义。 第二章对自主学习做了理论论述，包括定义、理论基础和相关因素。 第三章以安德森的认知理为基础构建了以策略训练为主的自主学习教学模式。重点阐述了策略使用和学习自主性的关系，澄清学习者自主性、自主学习、自主学习教学模式之间的关系。 第四章设计实施教学实验验证该模式的有效性。 第五章总结了本研究主要成果。对实验做了统计分析，证实了该模式的有效性，探讨了对外语教学的启示，以及一些局限性和对未来研究的一些建议。