本研究运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑推理法对苏中地区高校教师体育健身状况进行调查分析,并结合现实情况提出相应对策,力争能够为决策者提供理论上的参考依据。研究发现,多数被调查的苏中地区高校教师不了解全民健身有关条例或规定;余暇时间主要花费在家务和学习上;许多教师一年内都有参加过体育锻炼的经历;体育人口比例低;活动场所以学校场所和免费的公共场所为主;健身内容以走、跑步、羽毛球、篮球、乒乓球、游泳为主;体育健身的主要方式是和朋友、同事以及家人一起;一半以上的被调查教师每月没有较固定的体育消费,在有较固定消费的人群中,呈现出消费水平低、结构单一的特点。针对以上情况,要完善和普及全民健身相关法规;加强体育健身相关知识的宣传;加强学校和社区体育场地设施建设;适度减轻教师工作负担;定期进行身体素质和机能测试;基础教育体育和高校体育要落到实处,培养学生体育兴趣,养成终身体育习惯。