随着老龄化时代的到来,老年人生活方式成为重要而紧迫的研究主题。不少学者对此做了深入的探讨,提出了诸多理论框架并进行了实证研究,但我们也发现老年人生活方式的国别比较研究相对匮乏。本文意图通过对首尔和北京两地调查分析,比较两地老年人生活方式,试图提出某些改善生活方式之建议。首尔、北京作为韩国、中国的首都和经济政治文化中心,有着诸多相同之处。本研究通过对首尔、北京两地对老人生活方式进行问卷调查,比较首尔、北京两地老年人生活方式的异同。本文采用SPSS软件,从统计变量的角度对两地老人生活方式的各个维度——基本情况、饮食状况、生活规律、体育活动、烟酒嗜好、心理调节及社会关系进行了详细的统计描述分析和比较分析。结果显示两地老人在饮食状况、体育活动、烟酒嗜好方面存在较大的差异,而在社会关系和心理调节方面的区别不明显。建议老人在饮食方面重视营养平衡,合理的参与体育运动,构建个人和谐的社会生活。