通过组播对多媒体数据进行实时传输是因特网的发展趋势，然而，由于当前因特网的尽力而为的特性，使它不为实时数据提供任何的服务质量保证。此外，因特网的异构性使得它难于在实时数据传输中灵活地提供服务，从而满足用户的服务质量需求。因此，如何在因特网上传输高质量实时数据是当前研究的一个重要课题。本文首先介绍了Qos组播的现状和发展趋势，分析了在现有网络条件下网络层不能实现Qos组播的原因，详述了RTP／RTCP协议及其特性。在此基础上，本文提出了一种通过动态调整发送速率来避免拥塞和丢包的方法，以及一种通过动态调整缓冲区大小来实现同步、减小时延和抖动的方法。这些都是通过RTCP提供的Qos反馈信息来调整相关参数，使得实时数据的传输能够动态地适应网络带宽的波动，从而最大限度地提高服务质量。最后，本文设计并实现了一个基于Qos组播的视频系统。实验结果表明上述方法能够实现一定的TCP友好性，并且能够保证视频质量随着网络带宽的波动而平稳地变化。