本文是一篇英汉翻译实践报告,基于一次真实的翻译任务——塞缪尔·罗森·加德纳（Samuel Rawson Gardiner）所著History of the Great Civil War 1642-1649一书的汉译。笔者在初译过程中遇到的突出问题是译文不够流畅,翻译腔严重。为克服译文表达翻译腔的问题,笔者以国内学者黄忠廉所提出的变译理论为指导,重新校译了初译稿;分析影响译文流畅性和可读性的因素后,笔者采取了适当的变通手段,对初译稿在词汇和句子层面均进行了完善和再加工,通过“增、减、换、转、拆”的具体变通手段,最终使译文基本符合了汉语的行文规范,让读者可享有良好的阅读感受。本篇翻译实践报告分为五个部分。第一部分是引言,介绍了本次翻译实践的任务及完成该任务的意义。第二部分是任务过程,描述了译前准备、翻译过程和译后校改的整个工作流程。第三部分是问题提出和解决,提出了翻译过程中遇到的主要问题,并对解决问题的变译理论做了介绍。第四部分是案例分析,选取了具体的翻译实例,分析和演示了在变译理论的指导下,翻译表达阶段如何通过“增、减、换、转、拆”的变通手段解决因译文不流畅而导致的翻译腔问题。第五部分是实践总结,对本次翻译任务完成过程中在改善译文流畅性和可读性方面所得经验做了总结。