我国36所强基计划高校2020年招生简章中,体育测试被列为必考项目。2020年10月13日,中共中央、国务院印发了《深化新时代教育评价改革总体方案》,此后全国各地据此出台了当地的体育教育改革政策,国家与各省市都提高了对体育教育的重视。赫伯特·斯宾塞（Herbert Spencer,1820—1903）是19世纪英国著名的社会学家、哲学家和教育家。作为19世纪中后期英国教育改革的急先锋,他的科学教育思想、快乐教育思想和“三育”教育思想等从出现后便被世界各国广泛接受。虽然历史的车轮已经驶过百余年历程,在我国体育强国和全民健身战略的背景下,斯宾塞的体育教育思想对我国当前的体育教育改革与发展依然有着积极且重要的指导意义和启发作用。本文主要采用文献资料法、历史语境法和历史分析法,以斯宾塞的体育教育思想为研究对象,系统整理并分析了斯宾塞体育教育思想中具有跨时代意义的教育理念并对其形成与发展的原因进行了剖析,阐述了其对我国体育教育改革现状的启发。斯宾塞体育教育思想的形成与其所在的时代背景和个人成长历程密切相关。不论是斯宾塞的成长经历,特别是小时候父亲及其叔叔等对其“特殊”的教育方式,还是他身处19世纪的英国维多利亚时代这个充满变革的时期的特殊经历,都对斯宾塞体育教育思想的形成与发展产生了极大的影响,使斯宾塞不仅继承前人思想更加深入地论述了德智体全面发展的问题,还提出了具有先进性的体育教育理念。对斯宾塞体育教育思想主要内容的分析,主要从其思想中体现出的充分尊重受教育者在体育教育中主观能动性的主体性、既要增加对大自然接触又要加强对身体发展规律学习的自然性、学习科学的生理心理学知识并了解科学生命成长规律的科学性、提倡德智体全面发展和家庭教育与学校教育相结合的综合性、每天多一点快乐的运动激发好奇心的快乐性等方面入手发掘了其超越时代的具有指导意义的创新理念。斯宾塞继承了前人优秀的思想精华并结合当时的时代特征进行了升华,为世界上体育教育改革提供了有力的思想武器。虽然由于时代和阶级局限性,斯宾塞的体育教育思想具有极端性、功利性、教育评价标准过于单一等特征,但是总的来说,斯宾塞的体育教育思想在世界教育史上占有不可否认的地位,其历史贡献在当今时代仍具有重要启发意义。通过对斯宾塞体育教育思想的历史审视,针对我国体育教育改革与发展有以下几点启示:在体育教育过程中要强调主体性与主观能动性;要充分接触自然并顺应身体发展规律;要改变观念引导方向;要综合作用共同发力;要实现快乐教育,健康身心。