为了使我国跆拳道大级别运动员的体能训练更加的系统、规范,以适应目前跆拳道项目比赛激烈对抗的需要,提高其体能训练水平,教练员及科研人员必须及时获取有关跆拳道大级别运动员体能训练的各种反馈信息。这就需要在体能训练过程中对跆拳道大级别运动员的体能不断地进行评价与诊断,这不仅可以使我国跆拳道教练员全面地认识与把握跆拳道大级别运动员的体能结构特征,而且对于运动员制订出最佳的体能训练方案起到十分重要的意义。通过采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、测试法、数理统计等方法,得出以下结论：1、跆拳道大级别运动员体能水平主要取决于速度与力量；在速度中尤其对动作速度、反应速度要求较高,在力量中对快速力量要求以及下肢最大力量要求较高；耐力当中以无氧耐力为主要供能方式；柔韧性以及动作稳定性所得权重不高,说明高水平优秀的大级别跆拳道运动员在该两种能力并没有巨大差异。2、确定我国跆拳道大级别运动员体能水平的测试指标体系：上下肢最大力量、快速力量、反应速度、移动变向能力、动作速度、有氧耐力、无氧耐力、下肢柔韧性、动作稳定性,具体测试方法：1RM卧推、1RM半蹲、立定跳远、反应时仪器测试、l0s提膝、6角形测试、耐力踢靶、2400米跑、八级腹桥以及坐位体前屈。3、制定我国优秀跆拳道大级别各项体能评价指标的10分制评价标准、等级评价标准,以及体能综合评价标准。