本文是一篇访谈类文本的翻译实践报告。访谈类文本是一种对采访人和受访人之间的对话加以梳理的文本类型。访谈一般通过一问一答的形式进行,与其他文本类型相比,其口语化特征和交际性特征更为明显,如终助词的大量使用、基于语境来选择词汇和句式等。所以在翻译这类文本时,不能只拘泥于词句的一一对应,而是要站在目标读者的立场上,充分考虑目的语的语境和语言结构,选择最合适的翻译方法。因此,本文以维索尔伦的顺应论作为本次翻译实践的指导理论,从语境顺应和语言结构顺应两个角度出发,对翻译实践中的难点进行分析,并在此基础上探讨翻译方法,力求得出通顺易懂的译文。为了顺应目标读者的语境,翻译时采用了如下方法:第一,在翻译时空词汇时,将该词汇所代表的时间或空间具体译出。第二,为专有名词和历史事件添加注释,以便更好地传递交际语境顺应中的文化信息。第三,基于访谈语境的语言规范来选择词句。第四,根据中文的语言习惯调整语序。从语言结构顺应的角度来讲,基于中日文语言结构的不同,笔者运用了转换词性法、语态转换法和长句分译法。在本次翻译实践的基础上,笔者总结了访谈类文本的翻译技巧,也反省了自身在翻译实践中的不足,笔者也会将在这一过程中得到的经验与教训应用到今后的翻译活动中。