随着我国社会经济的发展、高职院校扩招、用人单位需求与毕业生实际不对称等多种因素的出现,高职学生的就业问题愈演愈烈,在此背景下,职业生涯规划的作用不言而喻。家庭作为独立个体从出生到成长的重要环节,有着社会和学校不能替代的特殊教育功能。因此,探究家庭对高职学生职业生涯规划的影响对深化职业教育发展、改善就业现状、实现个人职业价值具有现实意义。本文选取兰州市具有代表性的高职院校为研究对象进行调查,通过SPSS22.0分析研究高职学生现有职业生涯规划水平、家庭对其职业生涯规划的影响表现,进一步使用Linear Regression线性回归进行分析检验。实证分析得出:目前高职学生的职业生涯规划水平有待加强;家庭的社会经济地位与高职学生的职业生涯规划之间存在相关关系,家庭的经济支持、职业期待在性别上表现出显著差异,家庭的社会经济地位与家庭职业期待之间存在相关关系;家庭的影响正向预测高职学生的职业生涯规划。最后,针对以上内容进行分析探究,从家庭、高职院校和学生个人三个角度尝试性地提出了解决高职学生就业难题的途径与方案:高职院校需提高学生就业能力,树立正确就业能力培养目标;拓展学生就业信息获取渠道,构建高效就业信息平台;培养家庭职业意识,深化家校合作。家庭需要强化原生家庭的文化符号系统,尽早开展职业生涯规划;加强文化代际传递的正面影响,超越家庭既定成长方式;调整传统教育观念,合理进行职业评估;及时疏导求职负面情绪,做好心理调适工作。高职学生需要提高自身综合素质,增强就业竞争力,拓展自我发展途径,积累个人社会资本;摆正就业心态,突破毕业求职压力;加强女生心理建设,培养自我就业信心。