优秀男子跳高运动员孙钊跳高技术的运动学分析

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研究目的:在近两年的田径比赛中,男子跳高运动员孙钊从比赛中脱颖而出。2018年全国田径大奖赛(重庆赛)以2.20米获得跳高项目冠军,2019年全国室内田径锦标赛分区赛西安站男子跳高比赛中,又以2.20米夺冠,创造了个人赛季最佳,达到了国家运动健将级别。但是,孙钊的跳高技术和国内外更优秀的跳高运动员相比还存在一定的差距。为了诊断孙钊的助跑最后一步、起跳技术及更好的发展跳高项目,本文对孙钊助跑最后一步、起跳腾空过杆技术的运动学参数进行分析,并与国内外优秀跳高运动员的运动学参数进行对比,期望对其技术改进和教练员制定训练计划提供一定的理论依据。研究方法:三维录像解析:使用两台JVCGC-PX10AC型号高速摄像机对"升信·星辰中心"杯2018年全国田径大奖赛(重庆站)跳高项目冠军孙钊的助跑最后一步、起跳、腾空过杆技术动作进行三维摄像。采用北京森淼鑫公司开发研制的3DSignal Tec解析系统对所拍摄的跳高录像进行数据解析,解析时选用Dempster人体模型。根据研究需要,解析时添加了横杆、两肩连线中点、两髋连线中点、地面一、地面二以及地面三等6个测试点和两肩连线、两髋连线、躯干等3个测试环节,数字录像采集速度为50幅/秒,所得数据采用低通滤波进行平滑,计算机数据输出频率为50赫兹,截断频率为8赫兹,对获得的相关运动学参数进行分析。研究结果:最后一步摆动腿着地时刻的水平速度为4.93m/s,摆动腿离地时刻的水平速度为3.42m/s,水平速度损失量为1.51m/s,水平速度损失率为30.62%。中国优秀跳高运动员水平速度的平均值为39.03%,世界优秀跳高运动员水平速度的平均值为47.03%。最后一步起跳脚着地瞬间,孙钊的左髋角为144.3°。在起跳脚着地瞬间,孙钊的髋关节角度、膝关节角度、踝关节角度分别为:143.4°、160.8°、153.5°。中国优秀跳高运动员起跳腿着地时膝关节的平均角度为156.7°,世界优秀跳高运动员起跳脚着地时膝关节的平均角度为158.1°。有学者认为起跳用力瞬间左侧踝关节的屈伸能力决定起跳后身体的伸展状态,左踝关节在跳高过程中起关键作用。起跳脚着地瞬间,孙钊的踝关节角度为153.5°,我国优秀跳高运动员张国伟的踝关节角度为146.3°,世界优秀跳高运动员的踝关节角度为149.8°。起跳脚蹬离地瞬间,孙钊的髋关节、膝关节、踝关节角度分别为:168.0°、175.8°、159.0°。中国优秀跳高运动员在起跳脚蹬离地面时膝关节的平均角度为168.4°,世界优秀跳高运动员在起跳脚蹬离地面瞬间时膝关节的平均角度为174.3°。孙钊膝关节角度比国内外优秀跳高运动员起跳脚蹬离地面时的膝关节角度大。我国优秀跳高运动员王宇在起跳脚离地瞬间左髋角、左膝角、左踝角分别为175.3°、178.3°、151.3°。可以看出孙钊髋、膝关节都伸展的比较充分,说明孙钊在起跳蹬离地面瞬间,踝关节力量较好,从而使身体重心获得的腾起初速度增大。在头最高点时刻,左髋关节角度为164.2°,髋关节比起跳脚离地瞬间时的髋关节角度大。在髋最高点时刻,左膝角、右膝角分别为124.9°、120.8°,可以看出左膝角、右膝角相差不大,且能够形成"拱桥"的姿势。在膝最高点时刻,左髋关节角度、右髋关节角度分别为:125.0°、126.1°,左膝关节角度和右膝关节角度分别为:82.7°、79.3°。研究结论:孙钊的身体水平速度损失率明显比中国优秀跳高运动员和国外优秀跳高运动员的身体水平损失率小,说明孙钊起跳时能将水平速度转化为垂直向上速度要少。但是从孙钊膝关节蹬伸的角度来看,孙钊的下肢核心力量相对来说比我国优秀跳高运动员张国伟的下肢核心力量还更好,孙钊起跳时身体水平损失率较低的原因有可能是助跑最后一步和起跳动作的衔接有脱节现象,导致孙钊起跳时能将水平速度转化为垂直向上的速度就少。对此应多加强助跑最后一步技术和起跳技术的衔接训练。最后一步起跳腿着地瞬间,孙钊的左髋角偏小,放脚不积极或摆动腿蹬伸送髋的程度不够充分。应加强下肢伸髋肌群力量训练和最后一步空中积极放脚起跳的意识。起跳阶段,孙钊的起跳腿着地时膝关节角度比国内外优秀跳高运动员的膝关节角度大,说明孙钊在起跳着地时膝关节伸得更直,制动性较好,但不利于缓冲。在起跳腿着地时刻,孙钊蹬离地面时的瞬时速度比张国伟的小,但是转换到离地瞬间速度时比张国伟的大,速度损失比较少,说明孙钊在起跳瞬间核心力量比我国优秀跳高运动员张国伟的核心力量好,在高速情况下身体能高效率地转换速度能量。起跳腿蹬离地面时,孙钊膝关节角度比国内外优秀跳高运动员蹬离地面时的膝关节角度大,说明孙钊在此阶段下肢蹬伸充分。
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