亚健康是一种偏离了完全健康状态的处于健康和疾病之间的第三状态.亚健康者易于疲劳,活力下降,生理功能及适应能力减退,从而导致整体生活质量下降.现代社会中,由于饮食,精神压力、吸烟、饮酒、缺乏运动等生活习惯以及生活环境发生了激烈的变化,陷入"亚健康"状态的人口正在急剧增加.因此,对于亚健康机理,亚健康诊断以及摆脱亚健康方法的研究受到了世人广泛的瞩目.本文主要介绍了日本EM健康中心开展的亚健康研究和亚健康综合检诊,以及应用现代医学技术和EM技术处置亚健康、预防疾病、增进健康水平的实践和经验.“亚健康综合检诊”是一项采用多种设备和多种调查分析方法进行亚健康状态检查的系统工程，由于亚健康综合检诊能早期发现临床体检和一般健康体检所不能发现的功能性异常状态，因此是一项重要的预防疾病、增进健康的有效措施。日本EM健康中心在亚健康综合检诊的基础上，结合EM技术对亚健康状态进行了有效的干预并取得了明显的效果，揭示了EM技术，EM有机食养生餐饮以及各种EM疗法在亚健康干预中的良好应用前景。EM健康中心的有机，绿色，低碳的优良环境和综合性的康复设施也为建立新形态的亚健康干预设施提供了有益的借鉴。