【摘 要】
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目的探讨中医健康管理的治未病思想和中医养生的基本原则。方法通过查阅古代中医治未病、中医养生文献及近几年的健康管理文献,结合中医健康管理的实践进行初步的理论探讨。
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目的探讨中医健康管理的治未病思想和中医养生的基本原则。方法通过查阅古代中医治未病、中医养生文献及近几年的健康管理文献,结合中医健康管理的实践进行初步的理论探讨。结果治未病思想是未病先防、防微杜渐、疾病防变三方面,而基于治未病思想的中医养生是现代健康管理的重要内容,提出在顺应自然、形神共养、饮食调理、运动养生、扶正避邪、惜精固本、综合调养、因人施养等方面的中医养生基本原则。结论治未病思想与中医养生基本原则具有很深邃的内涵,挖掘并开展中医养生,遵循其基本原则,能有效地促进人体健康。
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