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太极拳是祖国文化的瑰宝,是中华武术的精华,其历史源远流长一路英名,其光彩夺目、名振中外。气可壮山河;势可冲霄汉;柔似行覆云流水;刚若磐石利刃;神意贯通超脱万物。太极拳不仅是一种竞技体育运动还具有养生、健体、防身、御敌。它集中了古代健身运动的精华与中医养生、治未病紧密相连,有调理脏腑、疏通经络、补益气血的作用。