学生体质健康水平直接影响到青少年一代的健康成长，直接影响到我国人才培养的质量。 当前学生肺活量水平、体能素质持续下降，超重与肥胖的比例迅速上升，视力不良率居高不下，学生体质健康方面存在着令人担忧的严重问题。我国中小学生体质健康水平20年来持续下降的严峻现实，引起政府及社会各界有识之士的普遍关注和深切忧虑。少年弱则国弱，少年强则国强。关心学生体质健康，引导学生积极参加体育锻炼，正在成为全社会的共识。南开中学作为历史名校，有着优良的体育传统，倡导培养全面高素养人才的教育理念，重视学生终身体育发展的需要。我们把提高学生体质健康水平作为实施素质教育的重要突破口、切入点和主要工作方面。本文在调查研究的基础上分析了南开中学学生体质现状，并就如何建立提高学生体质健康水平的长效机制提出对策。 以充分调动广大学生参与体育活动，从而提高学生的身体素质，使学生的身心得到健康发展，增强青少年体质健康水平。