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太极者，即阴阳者。气功古称治气养生之术，养生法，存心，养形，导引，行气等。太极拳虽为武术，拳术，然其与气功原则相同，均要调心，调身，调意。道家养生功夫一入手就是炼己著基，修性保命，从炼精化杰上增强体质，这是其根本，如果道功与太极拳兼而用之，则更能相得益彰，太极内功，臻至上乘。
太极阴阳与养生
【摘 要】
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太极者，即阴阳者。气功古称治气养生之术，养生法，存心，养形，导引，行气等。太极拳虽为武术，拳术，然其与气功原则相同，均要调心，调身，调意。道家养生功夫一入手就是炼己著基，修性保命，从炼精化杰上增强体质，这是其根本，如果道功与太极拳兼而用之，则更能相得益彰，太极内功，臻至上乘。
【机 构】
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中央民族大学医院针灸科
【出 处】
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首届中医药健康论坛
【发表日期】
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2010年5期
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