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当今女性承担重要的社会责任,研究表明68％的女性处于亚健康状态,女性亚健康发生率高于男性,关注女性健康有重要意义.本文结合中医"女子以血为本"理论对女性生理、病理特点进行归纳,并在经络、饮食、运动、情志、起居五方面对女性进行养生保健指导.
女性“以血为本”的养生方法探讨
【摘 要】
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当今女性承担重要的社会责任,研究表明68％的女性处于亚健康状态,女性亚健康发生率高于男性,关注女性健康有重要意义.本文结合中医"女子以血为本"理论对女性生理、病理特点进行归纳,并在经络、饮食、运动、情志、起居五方面对女性进行养生保健指导.
【机 构】
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北京中医药大学东方医院 100078
【出 处】
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2016北京中医药学会养生康复学术交流会
【发表日期】
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2016年5期
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