箱庭疗法是指在治疗者的陪伴下来访者用沙子和玩具模型在盛有细沙的特制箱子中表现内心世界的一种心理疗法，箱庭疗法强调"自由和受保护的空间"，有利于来访者更清晰地认识自我，从而更好地完善自我，促进个人成长。 自我和谐是指构成自我的要素之间最佳关系的状态，是衡量个体心理健康的标准，也是个人成长的重要前提。 本研究的主要目的是对相关案例进行分析，探讨箱庭疗法对促进个体自我和谐的有效性，给予相关心理咨询工作者、培训教育单位以借鉴。 本研究采用案例研究法，对象为十名无严重心理问题的、一年内未经历重大创伤性事件的北京师范大学研究生，以研究对象为期三个月的箱庭疗法个人成长的学习过程为干预手段，使用《自我和谐量表》进行前后测，对比自我和谐量表分数的变化，同时采用访谈法，对学生本人及其亲密朋友进行口头访问，了解其自我感受及他人对其的行为、态度等改变的评价等；结果表明，在没有接触其它心理疗法训练的情况下，当事人自我和谐量表的得分显著增高，自我认同感提升，他人对当事人行为转变的评价趋向正性。 本研究的结论为，箱庭疗法能有效改善研究对象的生活态度，增加正性行为，促进其积极自我概念的形成和健康的人格发展，对培训教育单位及个人成长有借鉴意义。