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依托北京市教育学院的教师带薪脱产培训项目，石景山分院组织了石景山区小学数学脱产培训，培训历时一个学期。针对4项教学设计技能(教学内容及其教育价值分析、学生及学习任务分析、课时目标的确定与表述、教学活动的设计与表述)和8项教学实施技能(口头表达、倾听、板书、互动的组织与调控、强化、差异的关注和利用、教学目标的评价、教学反思)进行了前测和后测。培训后进行了相应的对比分析。取得了一些经验和体会。