超低温全身冷冻治疗对游泳运动员纵跳能力的影响

来源 :2012年中国运动生理生化学术会议 | 被引量 : 0次 | 上传用户:delphiall
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  目的:研究超低温全身冷冻治疗对运动员爆发力的影响,为超低温全身冷冻治疗在运动训练以及比赛中的应用提供参考资料.方法:国家一级游泳运动员10名,身高177.4±4.5cm,体重72.31 ±7.77kg,肌肉量57.92±6.94kg,体脂百分比15.75%±4.64%,训练年限7.5±2.3年.实验共持续21天,前14天每天下午训练结束后进行超低温全身冷冻治疗,第15 ~21天不进行冷疗.全身冷冻治疗的温度和持续时间为:实验第1天为-120℃/120秒,第2~7天为-140℃/140秒,第8~14天为-160℃/160秒;在实验第1、第8天以及第14、第21天进行纵跳能力测试(实验第21天为无冷疗的空白对照,同样进行纵跳测试),纵跳能力测试采用摸高器,原地纵跳方式.冷疗前先进行纵跳摸高测试,并在超低温全身冷冻治疗结束后10分钟,再次进行纵跳摸高测试,无冷疗的空白对照同样间隔10分钟前后的纵跳摸高测试;超低温全身冷疗设备采用乌克兰Cryosauna Standard-S全身冷冻治疗仪,纵跳摸高器采用美国体能协会通用摸高器;分别将实验第1、第8、第14以及第21天的纵跳测试结果进行对比,实验数据采用office2007自带统计软件包进行检验,显著性水平为P <0.05,非常显著性水平为P<0.01.结果:实验第1天,冷疗前后的纵跳高度分别为54.1 ±2.4cm和56.4±2.1cm,冷疗后纵跳提高了2.3cm,提高幅度为4.4%.实验第8天,冷疗前后的纵跳高度分别为56.9±2.3cm和58.0±2.6cm,冷疗后纵跳增加了1.1cm,提高幅度为2.1%;实验第14天,冷疗前后的纵跳高度分别为57.4±2.1cm和59.1±3.1cm,冷疗后纵跳增加了1.8cm,提高幅度为3.4%;实验第21天(无冷疗对照),两次间隔10分钟的纵跳高度分别为56.5±1.8cm和56.4±2.2cm,冷疗后纵跳增加了-0.1cm,提高幅度为-0.6%;实验第21天,前后间隔10分钟的两次纵跳,高度无统计学差异;实验第1天、第8天与第14天,冷疗后的纵跳高度显著高于冷疗前的高度(P<0.01).从冷疗前的纵跳高度来看,实验第1天的纵跳高度低于实验第21天(空白对照)(P<0.05),而实验第8天和14天的纵跳高度显著高于实验第21天(P<0.01).从冷疗后的纵跳高度来看,实验第1天的纵跳高度同实验第21天(空白对照)无差异,而实验第8天和14天的纵跳高度显著高于实验第21天(P<0.01)前的纵跳高度无显著性差异,而冷疗后的纵跳高度显著高于对照组(P<0.01).结论:超低温全身冷疗前后游泳运动员纵跳高度显著提高,首次冷疗提高幅度为4.4%,多次冷疗后,提高幅度为3.4%.提示超低温全身冷疗可以显著提高运动员的爆发力,这种提高效果在多次冷疗后仍能有效保持,相关机制还有待进一步的研究.
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