研究采用实验法,以心率变异性为指标,考察188名运动员不同情绪状态下、不同情绪调节策略下自主神经反应的性别、运动专项、运动年限、运动等级特点,探讨运动员情绪调节自主神经反应的机制,为洞悉运动员情绪调节自主神经反应个体差异的成因,为指导运动员有效调节情绪制定干预措施和训练方案提供实证依据。结果:1快乐情绪状态下的心率变异性显著高于悲伤情绪状态下的心率变异性。悲伤情绪状态下不同情绪调节策略的心率变异性差异不显著,快乐情绪状态下采取表达抑制策略的心率变异性显著高于采取认知重评策略的心率变异性。2男运动员的心率变异性显著高于女运动员。3体能型运动员的心率变异性显著高于技能型运动员。4短运动年限运动员的心率变异性显著高于长运动年限运动员。5低运动等级运动员的心率变异性显著高于高运动等级运动员。6悲伤情绪状态下的高运动等级运动员采取表达抑制策略比认知重评策略产生更高的心率变异性,快乐情绪状态下的低运动等级运动员采取表达抑制策略比认知重评策略产生更高的心率变异性。结论:运动员情绪调节的心率变异性受情绪状态和情绪调节策略影响,正性情绪的情绪稳定性小于负性情绪,正性情绪条件下认知重评策略较表达抑制策略更有效。运动员特征影响心率变异性,长运动年限运动员、高运动等级运动员、技能型运动员和女运动员的心率变异性较低,情绪较稳定。