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弗洛伊德奠定了“创伤理论”的基础。“创伤理论”(trauma theory)一词出现于1970年代，是当时研究越南战争退伍军人的学者们提出的。多数精神创伤是由人为灾难引起的。一般说来，精神创伤是创伤性事件或创伤必经历的结果，但二者的关系会因人而异。创伤涉及个人的客观的经历，更涉及个人对客观的经历的体验。因此，尽管“客观的经历”完全相同，但对它的体验的不同，会导致不同的结果。与自然灾难和技术灾难相比，社会灾难后果最严重，影响最深远。读一本好作品，看一部好电影，等于重新活了一次。之所以如此是因为，重新体验创伤(即使是他人的创伤)，也会荡涤自己的心灵，宣泄自己的痛苦，并重新思考生命的意义和人生的价值。