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本文对竞技体操技术创新方法的研究，主要是在总结前人研究的基础上，提出自己的分类方法。可将竞技体操技术创新方法分为基本技术创新方法、高难动作技术创新方法、高难动作连接技术创新方法。研究指出竞技体操创新是指在从事竞技体操运动训练、研究和管理的过程中，教练员、运动员和研究员等对创新客体在现有的竞技体操运动理论与训练实践基础上所进行的发明、改造或引进新事物，并能促进竞技体操运动发展和运动员技术水平不断提高的活动。