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当人们处于亚健康状态时，常受到不良情绪的困扰。我国目前有70％的人处于亚健康状态，15％的人处于疾病状态，只有15％的人处于健康状态。企业管理者中有8596以上的人处于亚健康状态。五禽戏是否是缓解他们的不良情绪的一种方法，作者现就实验过程进行介绍。
亚健康患者习五禽戏前、后抑郁、焦虑情绪变化的研究
【摘 要】
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当人们处于亚健康状态时，常受到不良情绪的困扰。我国目前有70％的人处于亚健康状态，15％的人处于疾病状态，只有15％的人处于健康状态。企业管理者中有8596以上的人处于亚健康状态。五禽戏是否是缓解他们的不良情绪的一种方法，作者现就实验过程进行介绍。
【机 构】
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上海气功研究所
【出 处】
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世界医学气功学会第六届医学气功学术会议暨学会成立二十周年纪念会
【发表日期】
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2010年3期
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