【摘 要】
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心脑血管病和癌症是造成老年人死亡的主要疾病.本文对部分高校人群采用问卷调查法、文献综述和分析法进行研究,指出在进行综合治疗的同时,结合自身特点进行适量运动,对疾病的
【出 处】
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第6届云南省大学生运动会暨第12届中学生运动会体育科学大会
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心脑血管病和癌症是造成老年人死亡的主要疾病.本文对部分高校人群采用问卷调查法、文献综述和分析法进行研究,指出在进行综合治疗的同时,结合自身特点进行适量运动,对疾病的防治有重要帮助.指出心脑血管疾病和癌症是促使人体衰老和死亡的主要危险因素，这两类疾病是可以预防和治疗的。通过合理膳食、适量运动、心理平衡、戒烟、限酒就能有效预防。患病后，除上述四大基石之外，还应寻找最佳的治疗方案，进行规范化治疗，当然也包括体育疗法和心理疗法。
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