【摘 要】
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Battling Ropes (BRs),as one form of low volume high-intensity interval training (HIT),has become popular in recent years.However,to date only a few studies have examined the health outcomes of this ty
【机 构】
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Sichuan Academy of Medical Sciences & Sichuan Provincial People's Hospital Health Management Centre
【出 处】
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四川省医学会第十次健康管理学学术会议
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Battling Ropes (BRs),as one form of low volume high-intensity interval training (HIT),has become popular in recent years.However,to date only a few studies have examined the health outcomes of this type of exercise.The purpose of this study is to introduce BRs training protocols,and to evaluate its positive effect in muscle activity and metabolic and cardiovascular responses.
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