【摘 要】
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<正>研究目的在运动领域,过度训练是由身体负荷、压力和恢复之间的失衡导致的,不科学的大运动量身体训练以及连续高强度的比赛往往是导致运动员的过度训练主因,而科学化训练
【机 构】
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天津体育学院; 国家体育总局体育科学研究所;
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<正>研究目的在运动领域,过度训练是由身体负荷、压力和恢复之间的失衡导致的,不科学的大运动量身体训练以及连续高强度的比赛往往是导致运动员的过度训练主因,而科学化训练能够科学应对大运动量训练和机体疲劳恢复之间的关系,有利于运动性疲劳的预防和控制。因此运动性疲劳的监控和评价成为运动训练和科学研究关注的重要问题。目前研究多从单一维度分析运动疲劳的心理、生理或生化特点,但单独使用生理或心理指标均不能精确监测运动疲劳,另外一次力竭运动的疲劳诱发效果似乎并不理想。因此,本研究以足球运动员为研究对象,探讨连续力竭运动过程中随着疲劳累积导致的心理和生理状态的变化及两者之间的关联。
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