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据《黄帝内经》记载,上古时候善于养生的人,寿命是比较长的,其原因在于\"上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有......
健康与多方面因素有关,吃动平衡及营养均衡是身体健康基础条件,所以饮食无疑是最重要的一个健康因素。《黄帝内经》开篇即讲"食饮......
食饮理论的形成发展有着悠久历史,与《黄帝内经》成书差不多同时期的＂三礼＂则对上古食饮的规范叙述详细,但随着以儒家文化为基础的传......
