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内养功动功

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内养功动功行气延寿法功法气动

内养功动功行气延寿法（上）

<正> 仿生行气调脏腑,运柔百节求长生。此功法通过模仿部分长生动物的姿式、形态来进行锻炼和运动,重在行气。通过气的运行和运用......

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