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60名被试（19～26岁,层级、性别均衡）先后在跑台上完成30 min中等强度定速跑（或走）及跑（或走）辅以音乐欣赏各1次（定速为前期自行调速实验中每......
目的:探索不同锻炼承诺和日常锻炼行为水平对身体锻炼短期情绪效益的影响。方法:招募62名大学生和研究生在跑台上完成1次30 min变......
60名被试在跑台上完成有无音乐欣赏各1次的30min中等强度定速(前期自行调速实验中每个被试表现出的适宜跑速)跑或走,并在实施前5mi......
本研究是锻炼心理学领域的一个兼具试探性和验证性的逐步递进的系列研究。研究以身体锻炼的心理效益研究成果为背景,以身体锻炼的......
以65名上海体育学院学生为被试；在跑台上完成30min自行调速的跑或走，并在实施前5min、期间30rnin和之后15min进行情绪状态自评、行为......
