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很多的人都有过这样的体验,就是感觉越睡越累,或者普遍认为今天晚上没睡好,那就明天再补回来就好喽,如果当您有这种念头时,就表示......
一．走出睡眠误区误区一：睡眠越多越益健康目前有一些上班族喜欢在双休日“补觉”，后来却发现在双休日还没有平时的精神状态好。专家认......
现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。你以为每天只睡五六个小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗？渴望夜夜睡......
睡眠障碍在老年人群中比较普遍，记者在市第四中心医院睡眠门诊了解到，越来越多的中老年人来院就诊时，没等专家问询病症上来就要求专家......
