柔韧素质训练相关论文
青少年足球是我国青少年体育活动中的重要组成部分。同时,足球运动是体育活动中备受关注的运动。可目前,我国国内足球水平与世界顶......
竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,按照规定的时间,展现出不间断的、复杂的、高强度的成套动作的运动项目。它要求展示运动员的柔韧......
柔韧素质是指一个人完成大幅度运动的能力,即在运动中表现出的增大关节活动幅度和伸展肌肉的能力.本研究从运动生理和运动训练角度......
中图分类号：G861 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01 摘 要 在少儿游泳训练过程中，力量训练和柔韧素质训练是不可或缺的......
健美操运动能发展身体的柔韧度和灵敏度,有健身、健心和医疗保健等诸多功能,还能陶冶人的情操使人受到艺术享受.良好的柔韧性是提......
一、前言 跆拳道的运动方式，要求参与者手和脚共用，并通过四肢协调配合，完成运动动作，跆拳道可以说是一种搏击类运动，体现出明显的经......
［摘要］本文通过文献资料法、专家访谈法、观察法、数据统计法对参加“2005年全国健美操冠军赛”中男子单人操前五名的运动员成套动作......
引言:rn如果要我用一个词来形容中国古典舞的精髓,我会说是“刚柔相济”!早期的经典剧目《金山战鼓》、《木兰归》中“力量”的展......
随着小学生足球运动的发展,对学生身体素质也提出了更高的要求。为提高运动员身体素质,提出基于柔韧素质训练的小学足球技能提升策......
跆拳道作为一种以脚为主的竞技运动,随着近年来教育改革不断发展,高校教育体系中也越来越注重跆拳道教学。对于高校学生而言,尤其......
随着社会经济的不断发展,我国的体育事业也进入了快速进步阶段,而在所有的体育项目中,健美操具有很强的特殊性.本文以实验研究方式......
当前在各大高校中,过于注重学生的专业文化知识学习而忽视其基本审美素养的培养可以说仍是一种常态,但与此同时也开始有部分高校开......
舞蹈是经由人体运动,基于肢体语言表达自身观点、情感的一种艺术形式,优良的柔韧素质可促使舞者更好的开展舞蹈演绎和练习。本文主......
抓好柔韧、速度、力量、耐力等素质训练,是体育特长生提高成绩的基础,它们之间是相互联系、相互制约的。要把柔韧素质训练要当首位......
柔韧素质训练对高校跆拳道教学工作具有重要影响,对学生柔韧性的提升、动作速度和力量的强化、意志的培养等具有重要作用,因此需要......
少儿游泳训练过程中,速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等各项运动素质均衡发展是培养优秀运动员的重要因素。针对目前我省基层少儿游......
高校跆拳道教学是高校中学生,尤其是男生普遍较为喜欢的一项教学活动,长时间以来,我国高校的跆拳道教学方式以及训练方法几乎没有......
