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有氧健身探相关论文

试论有氧健身操对女中学生身体素质的影响

健美操是集舞蹈、体操于一体的新兴体育项目,它不仅能增进健康、健美体型、娱乐身心、陶冶情操、而且更大限度提高身体素质。本文......

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健身俱乐部的健身操创编及科学性实验

经过对300余名参加健身俱乐部中有氧健身操的练习者进行全面的调查、测试和实验.结果表明:它符合中国人的体质和审美情趣,适合不同......

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有氧健身探创编科学性

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