快速收缩复合训练相关论文
下肢运动能力是速度轮滑运动员的成绩提升和职业发展非常重要因素之一。本文是通过实验的对比,研究快速伸缩复合训练与少年速度轮......
快速收缩复合训练是一种尽可能在短的时间内使肌肉达到做最大力量的练习方法.这种承载着速度力量的能力就是爆发力,对大部分的体育......