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蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一,含有丰富的维生素以及其他营养物质。根据联合国粮食及农业组织的统计,人体必需维生素中,90%......
1 维生素的需求量鱼类的消化系统在结构上和机能方面十分简单,维生素不能在体内合成,必须从食物中摄取。在粗养和低密度精养中,天......
我国民间素有“冬至馄饨夏至面”的说法。夏天容易心火过旺,又伏阴在内,此时吃面不仅能养心养胃,而且营养丰富,面的做法也比较简便......
人和动物的肠道内,栖息着许多细菌,这些细菌称做肠内菌或肠道细菌。肠道内细菌的数目,超过了人体细胞的总数,其总量近1000g左右。......
说起喝茶,也许人们认为这是一件再平常不过的事情了,会毫不思索地说喝过绿茶、红茶、乌龙茶、普洱茶……那么您喝过牛蒡茶吗?牛蒡......
很多男人是从中年开始发胖的,其实“瘦”对男人来说是非常重要的。要想瘦身,男人们要从几个方面注意。男性大都要承担繁重的脑力劳......
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