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小米原产于我国,约有8千多年的种植历史。临床研究发现,小米中含有丰富的维生素及矿物元素。大多数谷类粮食中都不含有的胡萝卜素,......
吃,还是不吃?怎么吃?这是困扰我十几年的大问题。2011年底,眼看体重突破160大关,昔日朋友见到我,都惊呼不断:“你怎么胖成这样,太......
普文养生:“也许女人天生有一种对美丽的向往,也许冥冥中受美神的指点,才让我有了和美丽的邂逅,从此不但改变了自己,还把美丽传播......
中医认为，“春气通肝，肝主春令”。春季人体阳气旺盛，平日饮食、保健上都应该固护初生之阳气。所以，顺应天时变化，春季养肝正当其时。那......
秋老虎是指立秋（每年8月7~9日）以后短期回热的天气。一般发生在8月、9月之交,持续7~15天。这种天气出现的原因是向南退后的副热带高......
