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采用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法,研究哈达瑜珈对女大学生健康体适能的影响.研究结果表明:哈达瑜伽练习对学生柔韧适......
文章根据瑜伽会馆中哈达瑜伽授课的模式与经验,结合高校体育教学的规律与要求,初步建构了高校公体瑜伽课开展的体系,包括教学目的......