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随着现代田径运动训练的不断发展,运动负荷不断增大,运动员有机体的疲劳也在不断加深。本文从放松技术对短跑运动的具有重要的作用......
摘 要:随着现代田径运动训练的不断发展,运动负荷不断增大,运动员有机体的疲劳也在不断加深。所以,采取各种手段和措施,加快有机体......
快速跑进中的协调放松技术,是提高短跑速度的关键,也是当代短跑技术发展的必然趋势。...
随着现代田径运动训练的不断发展，运动负荷不断增大，运动员有机体的疲劳也在不断加深。所以，采取各种手段和措施，加快有机体的恢复过程......
短跑是高强度的无氧运动，运动员在短跑训练和比赛中由于过分紧张而造成成绩不理想主要原因是没有很好地掌握短跑中的放松跑技术。放......
短跑的协调放松技术对短跑成绩影响巨大。青少年运动员应学习并掌握短跑的协调放松技术及其训练方法,从而提高短跑运动水平。......
