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[报纸论文] 作者：顾中一,,
来源： 年份：2004
作为营养师，经常被问到很多关于减肥的问题：比如吃黄瓜能减肥吗?不吃主食能减肥吗?不吃肉能减肥吧?不吃早餐能减肥吗?我为什么喝凉水都胖?怎样才能不反弹?$$ 其实我们先要确...
[报纸论文] 作者：顾中一,,
来源： 年份：2004
期末了，又有不少同学要熬夜备考。入暑了，有不少因白天酷热工作效率低下的朋友又开始不自觉地加班工作开夜车了。不主张熬夜学习和工作，但不得以要熬夜，饮食营养上应该注意什么?......
[报纸论文] 作者：顾中一,,
来源： 年份：
有心人不难发现，围绕着营养补充剂，市面上充斥着各种观点，电视上营养学家总是讲科学饮食外就不需要其他营养品的补充，畅销书作者在滔滔不绝地讲他的营养理念，而我们身边又总有人拿......
[报纸论文] 作者：顾中一,,
来源： 年份：
健康的早餐首先得满足能量需要，换言之，就是在你有机会吃到下一餐时应当仅仅有一点饥饿感，此外适当的蛋白质和脂肪既可以让你有更长时间的饱腹感，还有助于预防胆结石。再能有一些......
[报纸论文] 作者：顾中一,
来源：中国食品报 年份：2015
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[报纸论文] 作者：首都医科大学附属北京友谊医院营养科 顾中一,
来源：保健时报 年份：2015
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