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[期刊论文] 作者：顾中一,
来源：江苏卫生保健 年份：2021
美国儿科学会有关果汁的策略声明指出,1岁以内的婴儿不应该喝果汁(特殊情况除外),幼儿和大龄儿童的果汁摄入也应限量。此处的果汁,是指外面售卖的100%纯果汁,至于添加了香精...
[期刊论文] 作者：顾中一,
来源：江苏卫生保健 年份：2021
随着物质条件的改善,大部分孩子都可以摄入足够的热量和蛋白质,不再因为饿肚子而耽误长身体。然而,隐性饥饿(缺乏维生素、矿物质等微量营养素)仍然在城市或农村各个角落蔓延...
[期刊论文] 作者：顾中一,
来源：家庭科学·新健康 年份：2021
营养上的最高境界是均衡营养，就是各种营养成分都应当按照一定的比例摄取以满足健康需要。除了常见的主食、牛奶、鸡蛋组合，肉类、蔬菜、水果、坚果最好也有一些。不得不吃零食的话，办公室里准备一些可即食的燕麦，每天带一个苹果，桌上放一罐巴旦木。 零食什么时候......
[期刊论文] 作者：顾中一,
来源：自我保健 年份：2021
2020年12月23日,国务院新闻办公室发布了《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》.同月29日,美国发布了《美国居民膳食指南(2020～2025)》.报告和指南均就人们的饮食习惯提出...
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