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[期刊论文] 作者：,
来源：老同志之友 年份：2015
胡维勤:现年78岁,师从乐文昭教授(京城四大名医之一)。从医50多年,曾为朱德,华国锋、叶剑英、李先念等中央领导长期做保健工作,积累了丰富的养生保健经验,对各种疑难杂症、中...
[期刊论文] 作者：,
来源：老同志之友 年份：2015
免费申领热线:400-8080-655《吃菜养心》一书,是胡维勤教授以历代医籍文献和多年的临床经验为基础,着重从饮食、生活习惯、运动等方面着手,为患者设计了完整的防治方案。同时...
[期刊论文] 作者：,
来源：新天地 年份：2015
大国医胡维勤首度公开:摆脱疾病,延长寿命的秘密——倡导全民科学健康养生,500本《揭秘百岁老人》免费发放随着亚健康、老慢病人群的增多和人们对生活品质要求的提高,养生保...
[期刊论文] 作者：,
来源：老年教育(长者家园) 年份：2015
作为普通老百姓,都想知道高层人士日常保健方式和治疗疾病的办法,近日,前国家领导人的特级保健医师胡维勤教授,根据多年来多位高层领导的食疗菜谱,向广大心脑疾病患者推荐“...
[期刊论文] 作者：,
来源：老同志之友 年份：2015
自己少受罪节省医药费吃菜治心脑健康活百岁作为普通老百姓,都想知道高层人士日常保健方式和治疗疾病的办法,近日,特级保健医师胡维勤教授,根据多年来多位高层领导的食疗菜谱...
[期刊论文] 作者：胡维勤,,
来源：陕西中医学院学报 年份：2015
气不足则会胖,血不足则会瘦,对于极胖和极瘦之人来说,平衡气血总的思路就六个字:胖补气,瘦补血。气血一平衡,胖人就会变瘦,瘦人就会变胖,身体内的各种不适感就会自动消失...
[期刊论文] 作者：胡维勤,,
来源：养生大世界 年份：2015
作为中国古今第一奇书,《红楼梦》不仅是中国古典小说的金字塔,同时也是中国五千年传统文化与百科知识的'总集'我国清代杰出文学家曹雪芹在《红楼梦》一书中不仅塑造...
[期刊论文] 作者：胡维勤,
来源：养生大世界 年份：2015
秋季是肺、脾、肾虚弱者以及免疫功能低下者，尤其是支气管炎、哮喘病患者好发病的季节，故应适当多进补点利肺、补脾肾、益气血的食品。这就是通常所说的平补，下面介绍药膳数则，以供选用。 冰糖莲子羹 去心莲子50克，加适量水焖酥，用冰糖调味，水淀粉勾芡成羹食用。有......
[期刊论文] 作者：胡维勤,
来源：养生大世界 年份：2015
名医朱丹溪说过：“五味入口，即入胃，留毒不散，积聚既久，致伤冲和，诸病生焉。”就是说，食物消化吸收后的残渣如果不能及时排出去，久了就会聚集成毒，破坏体内的平衡，衍生出各种各样的疾病。所以，古人说，“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”。要想健康长寿，就得保持肠道清洁。......
[期刊论文] 作者：胡维勤,
来源：养生大世界 年份：2015
关于冬季养生,《黄帝内经·四气调神大论》中早有详细论述:'冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄...
[期刊论文] 作者：胡维勤,
来源：醒狮国学 年份：2015
古人养生讲究顺应天时，秋冬养阴，尤其对于阴虚火旺的人，盗汗、手足心热，潮红口渴的，更要抓住天时，中医补阴可以从这四个方面下手： 作息有律 民间素有“昼养阳，夜养阴”的说法，良好的睡眠可以保障心肺肝脾肾等脏器得到充分休养。入秋后的作息应逐步调整为“早睡早起......
[期刊论文] 作者：胡维勤,
来源：养生大世界 年份：2015
关于冬季养生，《黄帝内经·四气调神大论》中早有详细论述：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也，逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”这段文字的意思可归纳总结为三点，即闭藏、......
[期刊论文] 作者：胡维勤,
来源：祝你幸福·知心 年份：2015
受某些养生节目的影响，女人似乎成了“血虚”的代名词，随时都应该补一补。其实，补血药是不能随便用的。因为现代人吃得好，动得少，真正血虚的人少，血瘀的人多。瘀即应疏通开，如果您不是“通”而是“补”，只能越“堵”越厉害！ 随着中医养生的推广，身边越来越多的人开始注......
[期刊论文] 作者：胡维勤,
来源：现代阅读 年份：2015
肾最主要的功能就是“藏精”。精，是精微、精华之意。人的精华物质都被它“闭藏”起来。所谓“闭藏”，就是使精气在体内充分发挥作用，而不无故流失、耗散。古代及现代养生家都特别强调“养肾”的重要性。 “肾之华在发”：婴儿肾精稚嫩，头发偏黄、细软；青年人肾精充......
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