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[期刊论文] 作者：,
来源：江苏教育·书法教育 年份：2021
淮安生态文化旅游区沁春路小学 學生 徐子越 （指导老师：石 睿）...
[期刊论文] 作者：,
来源：恋爱婚姻家庭·养生版 年份：2021
崴脚后五步快速恢复 运动时不小心崴了脚，忍一忍就能好吗？ “崴脚”是日常生活中常见的损伤。...很多人对崴脚不重视，认为“踝关节没骨折，还可以走，休息一下就好”，这样往往易导致踝关节不稳，出现反复崴脚。临床认为，崴脚后的康复至关重要。快速康复要记住五个小技巧。 ...
[期刊论文] 作者：江东,
来源：江苏卫生保健 年份：2021
踝关节扭伤,俗称"崴脚",是最常见的运动损伤。崴脚后,很多人的处理上存在很多误区,导致恢复缓慢,严重影响工作、生活和运动能力,发展为反复崴脚,继发关节炎,从而使生活中的"...
[期刊论文] 作者：江东,
来源：农家参谋 年份：2021
踝关节扭伤俗称“崴脚”，是最常见的运动损伤。 崴脚之后，很可能会韧带断裂，如果每天依旧继续走动，相当于还在牵拉这条韧带。很多患者发现自己骨头没事就继续活动，这样就会错过了韧带生长的最佳时期。 ...崴脚可能带来的第二个问题就是血管破裂。踝关节的韧带表面有丰富的血管供应，在韧带断裂的同时，这些血管也被撕破了，随后可能会形成瘀斑，甚至形成粘连，影响关节恢复。 崴脚后，第一时间应该如何处理？ ...
[期刊论文] 作者：林一莲,
来源：人人健康 年份：2021
不少人在崴脚后处理不当,导致恢复缓慢,严重影响工作、生活和运动能力,甚至发展为反复崴脚,继发关节炎.实际上,崴脚后第一时间的正确处理应按压痛点,及时固定,冰敷....
[期刊论文] 作者：林清清,孙冰倩,
来源：家庭医药·快乐养生 年份：2021
吴女士平时喜欢打羽毛球,去年在一次羽毛球比赛中崴脚了。旁人告诉她,崴脚休息两周就好了,可是两个月过去了,吴女士的脚踝还是肿胀未消,活动受限。经检查为韧带损伤,做核磁后...
[期刊论文] 作者：周一海,
来源：解放军健康 年份：2021
编辑同志:我在近期的一次训练中不慎崴脚,但未骨折医生建议我打石膏固定一下伤口,但我认为这是小题大做。请问:崴脚未骨折,需要打石膏吗?...
[期刊论文] 作者：,
来源：解放军健康 年份：2021
编辑同志:rn我在近期的一次训练中不慎崴脚,但未骨折.医生建议我打石膏固定一下伤口,但我认为这是小题大做.请问:崴脚未骨折,需要打石膏吗?...
[期刊论文] 作者：王若兰,
来源：家庭医生 年份：2021
微提醒rn18岁的可可(化名),最近动不动就崴脚.rn有时候明明穿着平底鞋,路面也很平坦,却崴脚了,走路不方便,只得跟学校请假.rn正值学习最紧张的高三,因为崴脚耽误了不少课,可可和父母都很焦心....
[期刊论文] 作者：芮慧强,
来源：食品与健康 年份：2021
一位老友向我诉苦，他崴脚伤到了足踝这个不起眼的小部位，但脚踝外侧一直伴有疼痛，甚至肿胀，前前后后困扰了他小半年之久。我告诉他，这是因为崴脚造成了腓骨肌腱损伤。...|腓骨肌腱损伤| 与崴脚相关的肌肉主要是脚踝外侧的腓骨长肌和腓骨短肌。腓骨长肌起自腓骨头、腓骨上2/3的外侧面和小腿深筋膜。...
[期刊论文] 作者：梁明,
来源：婚姻与家庭:婚姻情感版 年份：2021
在很多人眼中,崴脚只是偶然事件,连说法都充满了忽视:“哎,我今天不小心把脚崴了。”其实,这种“不小心”的后果不容小觑:行动不便,韧带损伤,有些人恢复不好,还会习惯性崴脚。那么该如何预防呢?...
[期刊论文] 作者：董芳,
来源：现代养生·上半月 年份：2021
尤其是在崴过多次之后，踝关节其实已经“岌岌可危”了，你再不“救”它，崴脚可能会成为一种“习惯”。 崴脚（踝关节扭伤）是骨科最常见的损伤之一，占所有运动损伤的20%～40%。...崴脚是不是就要上医院？这要先判...
[期刊论文] 作者：万千,
来源：家居廊 年份：2021
主持第一个乡村公共空间建设的落地项目时，何崴正面临着自己的40岁。 ...作为三文建筑事务所的创始人和中央美术学院的教授，何崴从2012年开始系统性地进行乡村建设的田野调查，并在之后策划了一系列展览，获得不少关注。但他对乡村的关注并不是近十年间才开始的。...从小在大院儿长大，经常跟随在艺术院校教书的父母去往乡村采风，让何崴自小便对乡村饱含感情。在他看来，乡村是“中国人的精神原乡，也是建筑师创作灵感的源泉”...
[期刊论文] 作者：祁子徐,
来源：雨露风 年份：2021
作者簡介：祁子徐（1983—），本科，籍贯：安徽。...
[期刊论文] 作者：柯绵丽,
来源：健康养生 年份：2021
踝关节扭伤,俗称“崴脚”,在日常生活中很常见。崴脚后,若能及时以“米饭(RICE)原则”进行急救处理,可最大限度地减轻伤情,帮助康复。不妨一起学习下——Rest(休息)扭伤后,立即停止走动,静止休息。...
[期刊论文] 作者：董芳,
来源：现代养生（上半月版） 年份：2021
人们基本都经历过,本来好好走着走着脚下一软,踝关节一歪,突然就站不稳了.尤其是在崴过多次之后,踝关节其实已经“岌岌可危”了,你再不“救”它,崴脚可能会成为一种“习惯”....
[期刊论文] 作者：吕斌,
来源：中国保健食品 年份：2021
编辑同志:rn我自退休后,每天都会到小区附近的公园晨跑.半年前的一天早上,因为缺乏热身,我不慎崴脚.本来以为休息几天就会完全康复,但没想到从那以后,我几乎每隔一个月就会崴脚一次.请问,导致我跑步反复崴脚的原因是什么呢...
[期刊论文] 作者：王玉杰,
来源：开卷有益（求医问药） 年份：2021
俗话说:“伤筋动骨一百天.”相比于一些皮外伤来说,扭伤、肌肉拉伤、骨折等对身体造成的伤痛往往是长期的、甚或是不可恢复的.对于崴脚,相信大部分人都经历过,回想自己当时的...
[期刊论文] 作者：蒋锦霞,
来源：发明与创新:大科技 年份：2021
很多人都曾在走路或运动时扭伤踝关节(即崴脚),大部分人都认为是小伤,养几天就好。殊不知,踝关节是全身负重最多的关节,几乎承担身体所有的重量,同时它又很纤细,没有强壮肌肉...
[期刊论文] 作者：徐鹏,
来源：科教创新与实践 年份：2021
作品类別：人物插画 作品名称： 蝶灵子 作品尺寸：A4 作者简介：徐鹏（1997.6—），男，汉族，籍贯：江苏南通人，大连工业大学艺术设计学院，19级在读研究生，硕士学位，专业：艺术设计视觉传达，...
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