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[期刊论文] 作者：张揆一,
来源：家庭医学 年份：2014
步行健身安全运动 人老腿先老。人体2/3的肌肉集中在下肢，所以60岁以上者可以有年轻人7成的握力和臂力，下肢的力量却只剩下4成。最近，以色列、美国科学家发现，健步行走具有神奇的抗衰老功效，比慢跑安全。 对于很少运动的30岁以上者来说，贸然跑步锻炼，膝关节、肌......
[期刊论文] 作者：张揆一,,
来源：家庭医学 年份：2014
多项研究发现,生活习惯、婚姻、心理、职业、遗传、环境,是决定一个人寿命长短最主要的6个因素。专剥为此特别设计了一个“寿命计算器”。如果把世界卫生组织公布的“中国人...
[期刊论文] 作者：张揆一,,
来源：家庭医学 年份：2014
2014年10月21日,在中国老年学学会举办的第七届中国十大寿星揭榜仪式上,2014年8月已满128岁的阿丽米罕·色依提老人,被公认为中国第一寿星,同时也被认为是当今世界上最长寿的...
[期刊论文] 作者：张揆一,,
来源：长寿 年份：2014
幽默是一种优美的、健康的品质,是人类独有的生活调味品,是人与人之间的润滑剂,是一个敏锐的心灵在精神饱满、神气洋溢时的自然流露。善用幽默能使人们相处得更融洽,使彼此的...
[期刊论文] 作者：张揆一,
来源：家庭医学 年份：2014
飞针走线不挑吃穿 王素桢身份证显示出生于1906年，与末代皇帝溥仪同年，现已107岁了。当记者见到她时，老人穿着一身喜庆的花红外套，精神无比矍铄。当着记者的面，寿星做起了针线活，而且手法娴熟麻利。王老太太说：“我在很小的时候，就跟着伯父来到沙市。出嫁很早，生养了1......
[期刊论文] 作者：张揆一,
来源：家庭医学 年份：2014
十年前在一次体检时，耳鼻喉科医生手拿压舌板叫我张开嘴，检查后告诉我：“您的嘴歪了，可能大脑有问题。”顿时吓了我一跳，在家人的劝助下，急忙赶到武汉同济医院去做CT检查。值班医师看片后怀疑有问题，又请主任医师会诊，结果是在正常范围内。我兴高采烈的离开了医院。 ......
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