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[期刊论文] 作者：张揆一,,
来源：家庭医学 年份：2012
王先生患有痛风病,但由于工作的需要,仍然经常出席各种酒宴,痛风发作的频率日渐增加。医生一再提醒王先生,饮食是一个非常重要的环节,尤其是要控制嘌呤的摄入,所以在应酬...
[期刊论文] 作者：张揆一,,
来源：求医问药 年份：2012
如何才能延年益寿是科学家们一直在研究的课题。但至今还没有人总结出系统的长寿理论和方法。媒体上介绍的长寿秘诀虽然很多,但只有真正长寿的人所讲的长寿秘诀才是最可...
[期刊论文] 作者：张揆一,
来源：家庭健康 年份：2012
“不管前面是地雷阵还是万丈深渊，我都将一往无前，义无反顾，鞠躬尽瘁。死而后已。”你一定记得，这是1998年3月19日朱锫基刚刚就任国务院总理时激荡人心的一番话。如今14年过去了......
[期刊论文] 作者：张揆一,
来源：家庭医学 年份：2012
当你遇到开心高兴的事时，会兴奋得大笑起来；当你难过悲哀时，会抑制不住地流下眼泪。这是一种自然的感情流露。那么，哭和笑仅仅是为了表达感情吗？其实不然，笑与哭，原本是健康长寿的功臣。笑能养生，哭能延年。 欢笑能长寿 欢笑是人的心理和生理健康、精神愉快的表现......
[期刊论文] 作者：张揆一,
来源：家庭医学 年份：2012
药物诱发失眠是比较常见的副作用。下述药物服用后就可能让您辗转反侧，夜不能寐。但只要我们仔细观察，及时发现，及时请教医生，就能把药物的失眠副作用降到最低限度。 止喘药 麻黄素可兴奋大脑皮层，氨茶碱也有轻度兴奋中枢神经的作用。因此，在使用时若能配合小量......
[期刊论文] 作者：张揆一,
来源：家庭医学 年份：2012
北大教授柯瑞在健康讲座中说：长寿老人最大的优点，就是从年轻时就喜欢笑，到老了还笑，所以活得长。笑，在国际上已经成为健康的一个标准。 爱笑寿星 老而弥健 “我02岁了！”每当有人问起他的年龄，他就得意地笑着竖起两根手指回答。 他，就是广东省电白县陈村......
[期刊论文] 作者：张揆一,
来源：家庭医学 年份：2012
钟南山是中国工程院院士，中华医学会会长，著名呼吸疾病专家，医学界最高荣誉“白求恩奖章”获得者，被媒体誉为“抗击非典第一人”。他今年75岁，仍风度翩翩，精力充沛，看上去要比实际年龄年轻许多。这要归功于他用数十年医学实践结合人生感悟总结出的养生秘诀。 长年坚......
[期刊论文] 作者：张揆一,,
来源：长寿 年份：2012
突然鼻腔大量出血不止,还真是一种急症。前年秋季,我在《医药导报》工作时,突然鼻腔流血不止。把鼻子用棉花堵得严严的,血从口腔向外流,只流得满地是血,当时把领导吓坏了,急...
[期刊论文] 作者：张揆一,,
来源：长寿 年份：2012
人生在世,差异很大,致生活多姿多彩。有的人喜欢吃粗粮、蔬菜、水果,而有的人喜欢吃细粮、大鱼大肉;有的人喜欢早睡早起,有的人喜欢夜间生活;有的人担心夜间小便而不敢饮水,...
[期刊论文] 作者：张揆一,,
来源：长寿 年份：2012
为啥环境温度20～25摄氏度时人体感觉最舒适,因为正常体温37摄氏度与黄金分割率0.618的乘积为22.9摄氏度,是人体生理功能最为适宜的状态。将黄金分割用于饮食,以饱腹为例,乘6.1...
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