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[期刊论文] 作者：邓许庚,,
来源：少林与太极 年份：2017
现代生活，节奏快、压力大，大家忙于自己的追求，对于武术的关注更多的是停留在武侠小说、电视电影作品当中。近期，也有不少网上的朋友向我提问：现在抢劫抢夺的案例比较多，有没有实用......
[期刊论文] 作者：邓许庚,,
来源：拳击与格斗 年份：2009
日常训练中,有不少的学生常常说到:面对强敌,总是慌乱无措,平时的训练水平老是发挥不出来。这种现象,主要反应出三个方面的问题:一是平时格斗技术训练没有结合实战,从而造成...
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2016
格斗技法在应用的过程中是有规律可循的。其动态规律，可总结为点、线、面、距四个方面。一、瞄准“点”。突出攻防有效性点指的是进攻点。武术历来就有“上三路，下三路”的“三......
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2015
防守技法分为不接触性防守和接触性防守两种,它是格斗技法的重要组成部分。掌握此技法是增强防守能力的重要方面。与此同时,受训者应加强抗击打训练,尤其应加强头、腹和手臂...
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2015
距离感是于激烈的实战中，在攻防的范围内，双方对峙之间的一种直观的距离感觉。掌握好距离感，就能达到击中对手却不被对手击中的境地。格斗的过程，从这种意义上说，就是格斗双方攻防距离感的较量。一个高水平的习武者，除了视觉参与正确判断打击距离外，身体感觉也能判断对......
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2019
双方对峙，不得不以暴力对抗来化解矛盾时，就应当突出一个“快”字，尽早解决争斗。唯有快才能赢得先机与格斗的主动权，唯有快才能做到先发制人，唯有快才能尽早地结束格斗。如何做到以快打慢，实现先发制人或后发而先制呢？一是判断能力要强，对敌的进攻意图与攻击路线要有一......
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2019
对抗训练是指双方互为对手,综合运用踢、打、摔、擒等动作相互攻击,在近似实战的环境中对抗的一种训练方法,既是格斗训练的最高阶段,也是提高受训者技能的有效手段。对抗训练...
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2019
在与敌殊死格斗中,除了要全面运用熟练的技术和战术外,还要善于运用合理的心理战来战胜敌手。格斗的心理战是指格斗的谋略,即格斗的计谋和策略。从心理学的角度讲,谋略是一种...
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2019
街头巷尾那一幕幕的斗殴场景,武打影视那一场场的精彩对决,比武擂台那一局局的对抗情景,无不反应了格斗的对抗性与危险性。而现实中的真实搏斗却是杂乱无章,有时更是令人防不...
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2018
距离感是在激烈的实战中,攻防的范围内,双方对峙之间的一种直观的距离感觉.掌握好距离感,能达到击中对手,却不被对手击中的目的.一个高水平的习武者,除了视觉参与正确判断打...
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2018
在格斗术训练中,大多数练习者只重视了纯动作技能的训练,而忽视了功力的训练。拳谚道：＂练武不练功,到老一场空。＂功力练习是融力量、速度、耐力、韧性、抗击打等身体素质于一体,......
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2017
擒敌训练，是一项系统性、持久性、科学性很强的运动。其训练的内容较多，技术要求较高。擒敌技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。 一、“快”，唯快最破敌 “快”是指完成动作在速度、速率方面的技术要求。拳谚有“快打慢”、“......
[期刊论文] 作者：邓许庚,,
来源：少林与太极 年份：2017
众所周知，贴身近打在实战格斗中是较为高深的一项技能，它首先需要顽强的斗志、冷静的判断和快速反应，同时，还需要扎实的技术和灵活的战术。例如，当矮个与高个相遇时，矮个必须以近身......
[期刊论文] 作者：邓许庚,,
来源：少林与太极 年份：2016
匕首是常用的凶器,与持匕首的暴徒格斗,应当注意以下三点。一是利用就便,攻其要害。尽可能使用就便物体攻敌要害,力争一招使敌丧失攻击能力。充分利用地物和其他物体与敌周旋...
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2016
受过擒敌训练者可能都有过这样的感受：平时训练的技能，在实战中很难发挥出来；往往平时训练还不错，一到实战格斗时就技不达意。实践证明，要提高训练人员的擒敌实战能力，离不开科学的训练步骤和方法。 一、提高技术动作的娴熟性 技术动作的娴熟性是指训练人员能够......
[期刊论文] 作者：邓许庚,,
来源：武当 年份：2016
格斗训练难度大,易发训练安全问题。而在日常格斗训练中,大部分受训者都不太注意训练安全问题,有的甚至盲目训练,从而造成训练损伤。下面笔者就格斗训练安全,谈四个方面的问...
[期刊论文] 作者：邓许庚,,
来源：少林与太极 年份：2012
格斗训练中的实战对抗训练是按一定规则．在条件基本相同的情况下同场直接对抗。而生活中的实战格斗，则是在不同条件下的一对一或一对几个的无规则打斗。一旦交手，没有退却余地，要......
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2012
“远踢、近打、贴身摔”，这是与敌搏斗技法运用的经验总结。在擂台上的比赛，将对手摔倒，按有关的规则得分很高。在日常的街头打斗中，能迅速地将对方摔倒，这于对手是一种震慑。在正当防卫与见义勇为的过程中，能巧妙地将敌摔倒，这于敌手就是一种最好的警示。 摔敌的重......
[期刊论文] 作者：邓许庚,
来源：少林与太极 年份：2017
为使广大民众提高自身反恐制暴的能力,在平时积累更多的反恐制暴知识,达到有备无患的目的,笔者结合多年从事武警擒敌教学和实战的经验,就反恐制暴的要求总结如下,供广大民众...
[期刊论文] 作者：邓许庚,,
来源：少林与太极 年份：2017
格斗姿势与步法是格斗术训练的基本内容，也是格斗训练的入门基础。许多练习者初学时，认为这两个内容不重要，在认识上与训练中就不太认真，从而影响到以后各种技能的训练。...
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